Session automne 2024 | 12 semaines : 16 septembre au 7 décembre
Enchaînement de mouvements s’inspirant du yoga et du pilates, offrant calme et fluidité tout en procurant force et endurance. Parfois au sol, parfois debout, laissez votre corps vibrer au rythme du moment présent, le tout avec une musique inspirante.
**Inscription d’un seul participant à la fois. Vous ne pouvez pas inscrire plusieurs personnes à la fois.**
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Enchaînement de mouvements s’inspirant du yoga et du pilates, offrant calme et fluidité tout en procurant force et endurance. Parfois au sol, parfois debout, laissez votre corps vibrer au rythme du moment présent, le tout avec une musique inspirante.
| – | Lundi 19h15 – Chantal Trudeau #7023 |
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