Workout Tabata
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Workout Tabata

Session hiver 2026
12 semaines : 12 janvier au 4 avril 2026

Inscription d’un seul participant à la fois*
Âge minimum requis : 16 ans

$84.00

Amalgame de mouvements exécutés debout et au sol avec un tapis sur une musique dynamique durant lequel les postures s’enchainent rapidement, permettant le côté athlétique et vigoureux sans oublier la flexibilité et l’équilibre, optimisant la tonification du corps et le focus de l’esprit au moment présent.

Description

Amalgame de mouvements exécutés debout et au sol avec un tapis sur une musique dynamique durant lequel les postures s’enchainent rapidement, permettant le côté athlétique et vigoureux sans oublier la flexibilité et l’équilibre, optimisant la tonification du corps et le focus de l’esprit au moment présent.

Informations complémentaires

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Lundi 18h30 – Mélanie Frenette #7415

*Inscription d’un seul participant à la fois. Si vous désirez inscrire une autre personne, vous devez faire une deuxième inscription complète.

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