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Workout Tabata
Session hiver 2025
12 semaines : 13 janvier au 5 avril
Inscription d’un seul participant par à la fois.*
Amalgame de mouvements exécutés debout et au sol avec un tapis sur une musique dynamique durant lequel les postures s’enchainent rapidement, permettant le côté athlétique et vigoureux sans oublier la flexibilité et l’équilibre, optimisant la tonification du corps et le focus de l’esprit au moment présent.
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Description
Amalgame de mouvements exécutés debout et au sol avec un tapis sur une musique dynamique durant lequel les postures s’enchainent rapidement, permettant le côté athlétique et vigoureux sans oublier la flexibilité et l’équilibre, optimisant la tonification du corps et le focus de l’esprit au moment présent.
Informations complémentaires
– | Lundi 18h30 – Carole Laplante / Marianne Cantin #7415 |
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*Inscription d’un seul participant à la fois. Si vous désirez inscrire une autre personne, vous devez faire une deuxième inscription complète.