Circuit raquette

$84.00

Cet entraînement extérieur débute par un échauffement avec les raquettes (5 min.), suivi de randonnées dans divers sentiers à des vitesses variées et progressives (45 min.). Agrémenté de 5 min. d’exercices musculaires et récupération (5 min).

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Description

Cet entraînement extérieur débute par un échauffement avec les raquettes (5 min.), suivi de randonnées dans divers sentiers à des vitesses variées et progressives (45 min.). Agrémenté de 5 min. d’exercices musculaires et récupération (5 min).

Informations complémentaires

Lundi 17h30 – Catherine Vézina #7434