Hatha Yoga
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Hatha Yoga

Session printemps 2025
8 semaines : 21 avril au 14 juin

Inscription d’un seul participant par à la fois.*
Âge minimal requis : 16 ans.

$56.00

Forme traditionnelle de yoga axée sur l’union de la respiration et des mouvements du corps. L’enchaînement des postures en Hatha Yoga apporte plusieurs bienfaits sur le plan physique comme la tonification musculaire, l’assouplissement du corps, un meilleur équilibre et une meilleure endurance. Vous trouverez aussi un sentiment de calme intérieur et une sensation de bien-être à chaque séance car le yoga entraine aussi plusieurs bienfaits pour l’esprit.

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Description

Forme traditionnelle de yoga axée sur l’union de la respiration et des mouvements du corps. L’enchaînement des postures en Hatha Yoga apporte plusieurs bienfaits sur le plan physique comme la tonification musculaire, l’assouplissement du corps, un meilleur équilibre et une meilleure endurance. Vous trouverez aussi un sentiment de calme intérieur et une sensation de bien-être à chaque séance car le yoga entraine aussi plusieurs bienfaits pour l’esprit.

Informations complémentaires

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Mardi 18h – Josée Pilote #7802

*Inscription d’un seul participant à la fois. Si vous désirez inscrire une autre personne, vous devez faire une deuxième inscription complète.

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