Session printemps 2026
8 semaines : 20 avril au 13 juin 2026
Inscription d’un seul participant à la fois*
Âge minimum requis : 16 ans
Entraînement dynamique par bloc, séquence ou circuit. Des enchaînements de mouvements par compte ou par décompte de temps selon les exercices. Entraînement varié offrant la possibilité de donner des périodes d’efforts maximal. Du plaisir à bouger sur des musiques aux rythmes permettant des cadences variées selon les sessions de travail.
Entraînement dynamique par bloc, séquence ou circuit. Des enchaînements de mouvements par compte ou par décompte de temps selon les exercices. Entraînement varié offrant la possibilité de donner des périodes d’efforts maximal. Du plaisir à bouger sur des musiques aux rythmes permettant des cadences variées selon les sessions de travail.
*Inscription d’un seul participant à la fois. Si vous désirez inscrire une autre personne, vous devez faire une deuxième inscription complète.
