Tabata
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Tabata

Session hiver 2026
12 semaines : 12 janvier au 4 avril 2026

Inscription d’un seul participant à la fois*
Âge minimum requis : 16 ans

$84.00

Sous forme d’intervalles de 20 secondes d’effort maximal suivis de 10 secondes de repos actif. Le tabata est l’entrainement par excellence pour développer vos capacités cardio-vasculaires. Bienvenue aux débutants et avancés!

Êtes-vous résident de la ville de Québec? (Une preuve de résidence peut vous être demandée)

Description

Sous forme d’intervalles de 20 secondes d’effort maximal suivis de 10 secondes de repos actif. Le tabata est l’entrainement par excellence pour développer vos capacités cardio-vasculaires. Bienvenue aux débutants et avancés!

*Inscription d’un seul participant à la fois. Si vous désirez inscrire une autre personne, vous devez faire une deuxième inscription complète.

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