Session automne 2024 | 12 semaines : 16 septembre au 7 décembre
Amalgame de mouvements exécutés debout et au sol avec un tapis sur une musique dynamique durant lequel les postures s’enchainent rapidement, permettant le côté athlétique et vigoureux sans oublier la flexibilité et l’équilibre, optimisant la tonification du corps et le focus de l’esprit au moment présent.
**Inscription d’un seul participant à la fois. Vous ne pouvez pas inscrire plusieurs personnes à la fois.**
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Amalgame de mouvements exécutés debout et au sol avec un tapis sur une musique dynamique durant lequel les postures s’enchainent rapidement, permettant le côté athlétique et vigoureux sans oublier la flexibilité et l’équilibre, optimisant la tonification du corps et le focus de l’esprit au moment présent.
| – | Mercredi 19h30 – Chantal Trudeau #7029 |
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